자녀, 부부와의 소통을 위한 대화법 > 원데이클래스

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건강하게 살자! 행복하게 살자! 감사하며 살자!


자녀, 부부와의 소통을 위한 대화법

본문

- 대상 : 자녀. 부부. 친구간의 소통기술을 배워 관계회복을 하며 행복하게 살고 싶은 성인남녀 누구나

- 일정 : 매주 수요일 저녁 7:00 ~ 9:00

- 교육내용 (기초반)

우리가 태어날 때부터 지닌 연민이 우러나는 방식으로 다른 사람들과 유대관계를 맺고,

우리 자신을 더 깊이 이해하는데 도움이 되는 구체적인 대화 방법(말하기와 듣기)을 배웁니다.

회수

주제

내용

1

NVC 기본모델

(관찰, 느낌)

말판단과 평가 없이 있는 그대로 관찰하는 것과 느낌과 생각을 구분하기

2

NVC 기본모델

(욕구, 부탁)

보편적 욕구와 욕구를 충족시키는 수단과 방법을 구분하여 삶을 풍요롭게 하기

3

NVC 기본모델

(관찰, 느낌, 욕구, 부탁)

네 요소를 다시 정리하기

4

솔직한 자기표현 1

말하기를 하되 위의 네 요소를 통해 표현하기

5

솔직한 자기표현 2

6

공감으로 듣기 1

듣기를 위의 네 요소를 통해 듣는 연습하기

7

공감으로 듣기 2

8

네 가지 선택 1

듣기 힘든 말을 들었을 때 선택할 수 있는 방법 배우기

9

네 가지 선택 2

10

감사

감사 떠올리기 / 감사 표현하기

 

엄영주 수녀

- 상담심리전문가 1

- 대화법 전문강사 

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